упражнения цигун для начинающих SECRETS

Интеллект (и) укрывается в Селезенке и отвечает за память, концентрацию, внимание и логическое мышление. Телесный дух (по) пребывает в Селезенке и определяет наше соматическое состояние. Сила

В современном мире существует очень серьезная проблема: в теле человека происходит разделения энергии. Одна часть поднимается в верхние отделы, другая сосредотачивается в нижних.Самомассаж

Из основной стойки вытекает и поза всадника. Цигун также позволяет освоить несколько дополнительных поз при сохранении такого же положения тела:Выдох освобождает дыхание длинным, медленным

Движение тайцзи - это движение без боли в теле в любом возрасте, в любой комплекции с любым ростом.Колено расслаблено. Взгляд по диагонали вверх-вперед. За счет вытяжения подбородка растягива�